運動とからだを、仕組みで理解する。

松本大樹｜元ジャニーズ事務所の専属トレーナーを経て独立 → 栃木県小山市のパーソナルジムPUTTERS。
芝浦工業大学・生体機能工学（体の動きを物理で捉える学問）をベースに、運動と栄養を「なんとなく」でなく体の仕組みから解説。独立以来、のべ1万セッション超の指導。

からだの使い方や運動の理屈を、実演つきで解説しています。「文字より動画で見たい」人はチャンネルへ。