松本大樹– Author –
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「墓場に何も持っていけない」はあまり好きじゃない
2026.08.23MATSUMOTO'S JOURNAL 「死んだら何も残らない」とか「お金は墓場に持っていけない」とか、ああいう言い方が、僕はあまり好きではありません。 なんでかというと、あれは自分を主体にした考え方だからです。自分の中にしか残らない、という前... -
整体に行くと毎回揉み返しが来るのはなぜ？｜体が細い人ほど強く出ます
実際にお客さんから聞かれた質問です。体の細い女性のお客さんでした。 毎回整体に行くと揉み返しがくるんだけど、なんでですか？ 体が薄いからです。同じ強さで押されても、筋肉や脂肪が少ない人ほど、中で受ける力が大きくなります。 【この記事で分かる... -
一生ついてくる学歴の話
2026.08.22MATSUMOTO'S JOURNAL セッションをしながら、たまに学歴のことを考えます。 僕は学士です。本当は修士に行きたかったし、博士も取りたかった。僕がいた大学の研究室は、8割が院に進みました。だから今でもたまに思います。「修士です」と言... -
一トレーナーの領域じゃない、と決めつけていました
2026.08.21MATSUMOTO'S JOURNAL 2026.08.25MATSUMOTO'S JOURNAL 懺悔します。 僕は背骨の研究をしていたので、背骨のことは分かっていました。そこは今でも自信があります。 でも、たとえば前鋸筋。どの神経が支配していて、その神経がどこを走っ... -
どこに転んでも、お客さんに還元される
2026.08.21MATSUMOTO'S JOURNAL 2026.08.24MATSUMOTO'S JOURNAL YouTubeのチャンネル登録が、50人を超えました。 51人。過去28日の視聴回数は955回でした。 自分でも意外だったんですが、YouTubeってどこに転んでも、お客さんに還元できる仕組みに... -
動画で、同じ話ばかりしています
2026.08.21MATSUMOTO'S JOURNAL 動画を全部見てくれている人は、そのうち「また、この話か」と思うはずです。 実際、同じ話を何回もしています。 たとえば腹筋のトレーニングを紹介するときも、背骨の話をしないといけません。肩甲骨の話をするときも... -
飽きないの？と聞かれた
2026.08.21MATSUMOTO'S JOURNAL 急にお客さんから一言「そんなにセッションしてて飽きないの」。ちょっと急すぎて笑いました。 毎日、同じ部屋で、人の体を見ています。飽きてもおかしくないと思います。 で、答えながら気づいたんですが、私、飽きた... -
静岡行くんだけど、さわやかってどうですか？
2026.08.21MATSUMOTO'S JOURNAL 「静岡行くんですけど、さわやかってどうですか？」 たまに聞かれます。僕が静岡に住んでいたからだと思います。 答えは、栃木でいう爆ハンです。以上。 ……で終わると怒られそうなので、もう少し書きます。 僕が住んで... -
アルコールを分解するサプリはある？｜ウコン・ヘパリーゼを飲む前に
結論から書きます。アルコールの分解を速めるサプリは、ありません。ウコンも、ヘパリーゼも、しじみも、飲めば早く酔いが醒めるという証拠はありません。これは商品の良し悪しではなく、体の仕組みの話です。そして、いちばん怖いのは効かないことではな... -
筋トレ後のお酒は何時間空ける？｜5年間一滴も飲まなかった僕の答え
セッション中に、実際にお客さんから聞かれた質問です。 筋トレした後って、どれくらいお酒空けたほうがいいですか？ 6時間って答えてます。ただ正直に言うと、時間より量のほうが効きますよ。 いつも「6時間」と答えているんですが、この6時間という数字...
