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運動と栄養を、仕組みで理解する。|小山市パーソナルジムPUTTERS 松本大樹
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東京で5年ぶりに元同僚のトレーナーと会ってきました

2026 9/17
独り言
2026年9月18日
2026.09.18MATSUMOTO'S JOURNAL

9月17日、東京に行ってきました。新幹線で日帰りです。会ってきたのは昔の同僚のトレーナーで、5年ぶりでした。

前職で「お前らなんてジムやっても成功しないからな」って言われたことがあるんですけど、その”お前ら”のもう一人です。ちなみに相手は43歳ですが、タメ語で話し合ってる仲です。

会った瞬間から話せるって感じなんですよね。

難しい内容ですいません。等尺性収縮って大切だよね〜〜、って話から始まって、前鋸筋がむず過ぎるとか、多裂筋がどうとか。ずっとマニアックな話ばっかりしてました。カフェで。

そのうち中臀筋の手技の話になって、後部線維のリリースをその場でやったんですよ。東京駅のカフェで、大人二人がお互いのお尻を触りながら。完全に変なやつらです。周りの人、絶対引いてたと思います。

そしたら、こんなに考えてやってるトレーナーに会ったのは初かもって言われて。これは嬉しかったですね。

そのあとスマホを出して、僕が作ってるアプリの画面を見せたら、設計にめちゃくちゃ驚いてて。これは売れる、と。このアプリ、作りたいと思っても誰一人できないから、って。最終的には、東京で広めようみたいなところまで盛り上がりました。

成功しないって言われた二人が、5年後に東京駅でお尻を触り合ってるんだから、悪くないですよね。

前の独り言トーマスを全く知らないのに、ウソで当ててしまった本当にしょーもない話です。
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松本大樹のアバター 松本大樹

松本大樹(運動的IQ)|栃木県小山市のパーソナルジムPUTTERS代表。元ジャニーズ事務所の専属トレーナー。芝浦工業大学・生体機能工学出身。運動と栄養を「仕組み」から解説しています。2026年、運動の教科書『運動的IQ』第1弾を出版。

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