会社員をやめて最初にやったことは、KPI設定でした。
会社員時代は、今月のノルマは〇〇みたいに、会社から設定されてました。独立して、良くも悪くも監視の目が無くなります。人は、監視されないと、ダメになる。それはわかっていたので自分で自分を監視することにしました。
（そう考えると、パーソナルの週に1回か2回監視されるって環境っていいなって我ながら思いました）
紙に、
・今月は3人入会
・今月のパーソナルの売り上げは15万円
・ポスティングを1000枚回る
・アルバイトで3万円稼ぐ
・タイミーで1件バイト
・ウーバーイーツで1万
・HPを〇〇まで完成
（これは独立して半年の本当に書いたやつです）
こんな感じで寝室に貼って毎日見てました。終わったら、消して月末に全部消えるように行動。
これを3年半やりました。同じく独立した妻にもやらせてました。だから途中からは寝室に2枚ありました。
やっぱり紙に書いて、壁に貼るっていいんですよ。人は目標を作るとやる。
気をつけたことは、絶対達成できる目標にしてました。だから、最初から100万円達成みたいな目標はやってなかったです。
今はやってないのかっていうと、やってます。AIが全部管理してるので、8/30までに本を書く。8/30までにYouTube登録者55人達成。全部KPIを立てて、毎月達成しています。
ちなみに筋トレも全部書いてました。8年くらいやってました。〇〇日までにベンチプレス70kg。
けど筋トレのKPIはやめました。外部的な数値に意味がないことを知ったからです（コレはYouTubeで話してます）。
体重を60kgにするとか、ベンチプレスを100kgあげるとか、僕はあまり意味がないんですよね。見た目が良くて、健康ならいいかなって思うので。
そう思い始めてから、体の調子がいいんです。
だから、お客さんにも無理なKPIは設定してないです。絶対痩せてくださいとか、絶対10kg上げてとか。
一個だけ言いたいのは、「ダイエット期間」だけは決めた方がいいです。筋トレ自体筋肉を増やす行為なので、体重は増えます。けど、どこかのタイミングで3ヶ月間くらい決めて、減量をするといいです。
その時が来たら言ってください！
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