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運動と栄養を、仕組みで理解する。|小山市パーソナルジムPUTTERS 松本大樹
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独り言– category –

松本大樹の独り言。

  • 独り言

    パーソナルトレーナーに国家資格がほしい

    2026.10.17MATSUMOTO'S JOURNAL 最近思うのは、パーソナルトレーナーに国家資格を作ってほしいってことなんですよね。超難関でもいいから、士業としてなったら嬉しいなって思います。 今、パーソナルトレーナーは誰でも名乗れます。資格は全部民間です...
    2026年10月17日
  • 独り言

    10月の目標、100人達成しました

    2026.10.13MATSUMOTO'S JOURNAL 前回の独り言で「10月はいよいよ100人目指します」と書きましたが、10月12日、YouTubeの登録者数が100人になりました。そして今、101人です。 スポーツの日に達成するって意気込んでいましたが、ちょうどスポーツの日の...
    2026年10月13日
  • 独り言

    コーヒー好きな私の考え

    2026.10.09MATSUMOTO'S JOURNAL コーヒーとかコンビニで買うときに、工学部出身って何を考えているのかってお見せします。 まず、このセブンのコーヒーって抽出速度が違います。左が45秒、右が39秒です。 時短の方がいいよね〜〜って考えではないです...
    2026年10月9日
  • 独り言

    アプリの食事写真、AIを替えました

    2026.10.07MATSUMOTO'S JOURNAL アプリの食事写真の解析、10月2日にAIを替えました。値段は高くなりますが、いいやつに変えました。 替えてから、画像解析がかなり良くなったんですよね。 ついでにAIへの指示も書き直して、返ってくる答えの形も揃えま...
    2026年10月7日
  • 独り言

    9月の目標、70人達成しました

    2026.10.03MATSUMOTO'S JOURNAL 9月はKPIのYouTubeの登録者数70人を達成しました。 9月27日、「今日で70人行くな」と思っていたら、その日のうちに70人になりました。 そして今、80人です。 9月27日で70人、今日で80人ってすごいな。左右差の動画でも...
    2026年10月3日
  • 独り言

    日曜大工ならぬ、木曜大工

    2026.10.02MATSUMOTO'S JOURNAL ジムを改造しました。 定休日の木曜、丸ノコを持ち出して木材をカット。水平器で柱がまっすぐか確かめて、板を一枚ずつ張って、最後にモニターをつけました。2時間かな、かかったの。 YouTubeの編集で使うのはそうなん...
    2026年10月2日
  • 独り言

    独立して始めたこと

    2026.09.23MATSUMOTO'S JOURNAL 会社員をやめて最初にやったことは、KPI設定でした。 会社員時代は、今月のノルマは〇〇みたいに、会社から設定されてました。独立して、良くも悪くも監視の目が無くなります。人は、監視されないと、ダメになる。それ...
    2026年9月23日
  • 独り言

    東京で5年ぶりに元同僚のトレーナーと会ってきました

    2026.09.18MATSUMOTO'S JOURNAL 9月17日、東京に行ってきました。新幹線で日帰りです。会ってきたのは昔の同僚のトレーナーで、5年ぶりでした。 前職で「お前らなんてジムやっても成功しないからな」って言われたことがあるんですけど、その"お前ら"の...
    2026年9月18日
  • 独り言

    トーマスを全く知らないのに、ウソで当ててしまった

    2026.09.16MATSUMOTO'S JOURNAL 本当にしょーもない話です。 友達と発明家の話をしていて、電子レンジを発明した人が出てきたんですよ。パーシー・スペンサーっていう人。 それで言ったんです。 「トーマスのパーシーって、ここから来てるんだよ」 ウ...
    2026年9月16日
  • 独り言

    本の出版にかかる値段

    2026.09.07MATSUMOTO'S JOURNAL 初めて本を出してみて、分かったことがあります。 今回はA5で書きました。ただ、Amazonで自分で出す場合、印刷代に本の大きさは関係ないんです。決まるのはページ数と、インクが白黒かカラーか。A5でも文庫サイズでも、...
    2026年9月7日
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  • 前ももの張りは揉んでも戻る|張らせているのはお尻の横(中臀筋) に 股関節は柔らかくしなくていい|硬いと言われた人に必要なのは、支える筋肉 | 運動的IQ|松本大樹 より
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