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運動と栄養を、仕組みで理解する。|小山市パーソナルジムPUTTERS 松本大樹
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100日ぶりの3連休

2026 10/24
独り言
2026年10月24日
2026.10.24MATSUMOTO'S JOURNAL

最後に休んだのは、7月15日でした。

数えてみたら、ちょうど100日でした。

久々の3連休、熱海の佳ら久に行ってきました。

佳ら久の客室から見た海

大浴場は写真撮れなかったけど、過去最高に良かった。

潮風とオーシャンビューで、久々に癒されました。

客室の露天風呂と夕方の海

コース料理も、子供がいるとせわしなかったけど、楽しめました。

夕食の八寸
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松本大樹(運動的IQ)|栃木県小山市のパーソナルジムPUTTERS代表。元ジャニーズ事務所の専属トレーナー。芝浦工業大学・生体機能工学出身。運動と栄養を「仕組み」から解説しています。2026年、運動の教科書『運動的IQ』第1弾を出版。

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