MENU
  • ホーム
  • 松本のおすすめ
  • 自己紹介
運動と栄養を、仕組みで理解する。|小山市パーソナルジムPUTTERS 松本大樹
運動的IQ|松本大樹
  • ホーム
  • 松本のおすすめ
  • 自己紹介
運動的IQ|松本大樹
  • ホーム
  • 松本のおすすめ
  • 自己紹介
  1. ホーム
  2. 独り言
  3. 言いたいこと、我慢してました

言いたいこと、我慢してました

2026 9/05
独り言
2026年7月20日2026年9月5日
2026.07.20MATSUMOTO'S JOURNAL

YouTubeの台本を作りながら、自分でも驚く気づきがあったので、書いておきます。

私、今まで動画の最初の15秒を、すごく気にしてました。YouTubeは最初で離脱されると伸びない、ってよく言われるので。

だから「どう掴むか」ばっかり考えて、本当に言いたいことを、後回しにしたり、飲み込んだりしてた。

でも、ふと気づいたんです。その”掴み”って、まだ興味のない人を引き止めるための工夫で。私が本当に届けたいのは、もうお尻や横腹が気になって、見に来てくれたお客さん。そっちのためじゃなかった。

興味のない人のことを考えると、言葉に検閲がかかる。たぶん、それがつまらなさの正体でした。

なので、決めました。これからは、言いたいことを最初に言います。

私の動画は、適当に見てください。用語なんて覚えなくていい。雰囲気だけ持ち帰ってもらえれば、いつか、ふとした時に「あ、あれこういうことか」って分かる瞬間が来ます。それで十分です。

1本で全部伝えようとも思ってません。何本か見てるうちに、点がつながる。そういう作り方にしていきます。

——という宣言でした。中臀筋②が、その第一号です。


これは、栃木県小山市のパーソナルジム PUTTERS の松本の”独り言”です。体のこと・トレーニングのことは、LINEからお気軽にどうぞ。

前の独り言運動に関しては、みんな最初は小学生です最近、自分の中で運動的IQ=“教科書づくり”の定義がハッキリしました。今日はその、い
* 松本の独り言、ぜんぶ読む →
独り言
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
  • 運動に関しては、みんな最初は小学生です
  • 横腹を鍛えても引き締まらない理由|カギは背骨(胸椎)|元研究者が解説

この記事を書いた人

松本大樹のアバター 松本大樹

松本大樹(運動的IQ)|栃木県小山市のパーソナルジムPUTTERS代表。元ジャニーズ事務所の専属トレーナー。芝浦工業大学・生体機能工学出身。運動と栄養を「仕組み」から解説しています。

関連記事

  • 13年前、僕は琵琶湖で飛行機を作っていました
    2026年9月2日
  • 1週間、YouTubeを休みます
    2026年8月30日
  • 動画で、同じ話ばかりしています
    2026年8月27日
  • 「墓場に何も持っていけない」はあまり好きじゃない
    2026年8月26日
  • 一トレーナーの領域じゃない、と決めつけていました
    2026年8月25日
  • どこに転んでも、お客さんに還元される
    2026年8月24日
  • 静岡行くんだけど、さわやかってどうですか?
    2026年8月23日
  • 運動的IQには、終わりがあります
    2026年8月22日

コメント

コメントする コメントをキャンセル

最近の投稿
  • 13年前、僕は琵琶湖で飛行機を作っていました
  • 1週間、YouTubeを休みます
  • プロテインが体に合わない?1回下しただけで決めるのは早すぎます|自分の量を1gずつ探した9年
  • クラムシェルでお尻に入らない人へ|スマホを持ってやると入る理由
  • 動画で、同じ話ばかりしています
最近のコメント
  • 1週間、YouTubeを休みます に 13年前、僕は琵琶湖で飛行機を作っていました | 運動的IQ|松本大樹 より
  • 飽きないの?と聞かれた に 運動的IQには、終わりがあります | 運動的IQ|松本大樹 より
  • 動画で、同じ話ばかりしています に 1週間、YouTubeを休みます | 運動的IQ|松本大樹 より
  • 運動的IQには、終わりがあります に 静岡行くんだけど、さわやかってどうですか? | 運動的IQ|松本大樹 より
  • プロテインが体に合わない?1回下しただけで決めるのは早すぎます|自分の量を1gずつ探した9年 に プロテインで下痢・お腹がゆるくなる原因と対策|腸に優しい選び方 | 運動的IQ|松本大樹 より

© 運動的IQ|松本大樹.

目次