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運動と栄養を、仕組みで理解する。|小山市パーソナルジムPUTTERS 松本大樹
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独り言– category –

松本大樹の独り言。

  • 独り言

    パリの友達の一言から始まった。

    2026.08.07MATSUMOTO'S JOURNAL たまに聞かれるんです。「自分で式を作るって、どういうこと?」って。 高校までの数学って、正直、暗記だったんですよ。公式を覚えて、当てはめる。それが当たり前だと思ってました。 きっかけは、大学に入って数日の...
    2026年8月7日
  • 独り言

    初めて自分で行ったライブは、DEENでした

    2026.08.06MATSUMOTO'S JOURNAL 私、"推し"がいないんです。B'zのライブに行った、アイドルの現場に通ってる、みたいなの、正直ちょっと羨ましい。あの、人に夢中になれる感じ。 高校生のとき、バイトして貯めたお金で、初めて自分で行ったライブが、D...
    2026年8月6日
  • 独り言

    うちのトレーニングは、スターウォーズ方式です

    2026.08.05MATSUMOTO'S JOURNAL 今の若い子は、知らないかもしれないんですが。スターウォーズって映画、実は「エピソード4」からスタートしたんですよ。1でも2でもなくて、いきなり4から。 僕も昔、4から観ました。4→5→6ときて、そのあとに1→2→3。物...
    2026年8月5日
  • 独り言

    辞めるためじゃなくて、辞めないために

    2026.08.04MATSUMOTO'S JOURNAL この前、お客さんに聞かれました。 「YouTubeの収益が出たら、パーソナルトレーナー辞めちゃうんですか?」 違います。むしろ逆です。 前に、YouTubeは自分の知的財産の拡張だって話をしました。自分の頭の中や伝え方を...
    2026年8月4日
  • 独り言

    「5社経営してすごい」に、ならなくてよくなった

    2026.08.03MATSUMOTO'S JOURNAL お客さんの体だけに、真剣に向き合っていたい。私は、ずっとそう思ってます。 でも、会社を経営していると、綺麗事だけじゃいられません。事業として、成長させないといけない。新しい人を雇って、お店を広げて、そのた...
    2026年8月3日
  • 独り言

    サイレントマジョリティ

    2026.08.02MATSUMOTO'S JOURNAL 先日、はじめて息子を連れて、家族で旅行に行ってきました。飛行機にも、初めて乗せました。 正直、行く前は、ちょっと身構えてたんです。ネットを見ると「赤ちゃんを飛行機に乗せるな」「うるさい」「可哀想」——そうい...
    2026年8月2日
  • 独り言

    「ラクして」は、悪いことじゃないんです

    2026.08.01MATSUMOTO'S JOURNAL 「貼るだけ」「飲むだけ」「着るだけ」。ラクして体を変えたい——その気持ち、僕もよくわかります。トレーナーだって、できればラクしたいですもん。 うちに来てくれる方でも、電気で腹筋を動かす機械みたいなの、気にな...
    2026年8月1日
  • 独り言

    5年前の今日、貯金20万円で帰ってきました

    2026.07.31MATSUMOTO'S JOURNAL 先に言っておきます。今日の話は、完全に笑い話です。どうか、重く受け取らないでくださいね。 5年前の今日——2021年7月30日。私は東京で勤めていた会社を辞めて、地元の栃木に帰ってきました。ちょうど5年。今日は、そ...
    2026年7月31日
  • 独り言

    重い荷物は、”体にくっつけて”持ってください

    2026.07.30MATSUMOTO'S JOURNAL スーパーの帰り、重い袋を、腕をピーンと伸ばして持ってませんか?あれ、いちばん損する持ち方です。 同じ重さでも、体から遠いほど、重くなるんです。腕を伸ばして持つと、腰にかかる負担は何倍にもなります。 コツは...
    2026年7月30日
  • 独り言

    24歳だった、あの先生へ

    2026.07.29MATSUMOTO'S JOURNAL 今日は、ずっと胸の奥に置いていた話を書きます。読んで気持ちのいい話では、ありません。 高校生の頃、私には、本当に好きな科学の分野がありました。 あるとき、授業でその分野が、私にはどうしても"違う"と思える説...
    2026年7月29日
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